Yüksek kan şekeri, bir takım sağlık problemlerine neden olabilir. Özellikle, diyabetin başlangıcını tetikleyebilir, özellikle hastalığın geçmişi olan kişilerde. Şeker hastaları,...
Diyet
Kilo vermeye çalışan birçok kişi düşük kalorili bir diyetle bu amaca ulaşır. Belirli bir diyet tipini kullanıp kullanmamaya bakılmaksızın, kalori...
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin anahtarı, diyet ve egzersiz arasında bir denge bulma özelliğidir. Sağlıklı bir diyet, bol besin ve...
Detoks diyetleri, katı yiyeceklerden çok az miktarda izin verir, son yıllarda popüler hale gelmiştir. Bununla birlikte, reklamı yapılan sistemde toksinleri...
Metabolizma, vücudunuzdaki tüm kimyasal tepkimeler için kullanılan terimdir. Bu kimyasal reaksiyonlar vücudunuzu canlı tutuyor ve işlev görmektedir. Bununla birlikte, metabolizma...
Detoksifikasyon veya detoks, vücuttan zehirli maddeleri uzaklaştırma işlemidir. Birkaç gün içinde tam bir detoks elde ettiğini iddia eden diyetler onlarca...
Diyet hakkında ne düşünüyorsunuz? Hepsine başarısız mı oldunuz? Bazı araştırmalar yapın, bazı yemekleri düzeltin ve bazı basit talimatları takip edin....
Sağlıklı beslenme katı diyet kısıtlamaları, gerçekçi olmayan ince kalma veya sevdiğiniz gıdalardan mahrum kalmayla ilgili değildir. Daha çok, kendinizi iyi...
Son zamanlarda bir efsane haline gelen Hint diyeti kısa sürede kilo kaybına yol açtığı için oldukça tercih ediliyor. Esasında bu...