Evde Hazırlayabileceğiniz Detoks Suyu Tarifleri

Bir kadın kendini en çok ne zaman güzel hisseder? Elbette zayıf göründüğünü düşündüğün zaman. Bakıldığında, her ne kadar zayıf olsa bile; her kadının ideal bir görüntüsü veya kendine göre çizdiği bir kilo çizelgesi vardır. Bir kilo altı veya üstü fark etmeksizin, kadın için sıkıntı olarak geri dönecektir. Her an zayıflamayı düşünen kadın için en ideal öneriler detoks sularıdır. Evde hazırlayabileceğiniz detoks suyu tarifleri hakkında bilgiler vereceğiz.

Zayıflayan Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Hem keyifle tüketeceğiniz hem de kullanırken zayıflayabileceğiniz detoks sularının nasıl hazırlandığını anlatacağız. Sanıldığı gibi her malzemeyle yapılmayan ve detoks suyu için özel olan malzemeler bulunmaktadır. Kolaylıkla bulabileceğiniz ve aynı zamanda her zaman elinizin altında olan malzemelerle hazırlayabileceğiniz detoks suları hangi malzemelerden yapılır, buna bakalım.

Detoks Suyunda Hangi Yiyecekler Kullanılır?

• Karanfil
• Elma sirkesi
• Limon
• Ananas
• Kiraz
• Tarçın
• Yeşil elma
• Maydanoz
• Çilek
• Yeşil çay
• Greyfurt
• İncir
• Salatalık
• Maden suyu

Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir?

• Metabolizmayı hızlandırmaya yarayan en önemli etkenlerden birini göstererek, kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
• Tatlı isteğini en aza indirger.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmede büyük etkisi vardır.
• Sadece kilo vermeye değil; aynı zamanda adet sancılarına da iyi gelmektedir.
• Ödem söktürerek karaciğeri en iyi şekilde rahatlatır.
• Zinde ve enerjik olmayı sağlamaktadır.
• Selülitleri gidermeye yardımcı olur.

Detoks Suyu Tarifleri

Tarçınlı Detoks Suyu

• 1 adet kabuk tarçın
• 1 litre, oda sıcaklığında su
• Yarım limon
• 1 avuç içi kadar maydanoz

Unutulmaması gerekilen bir durum vardır ki; detoks suları geceden hazırlanmalıdır. Tüm malzemeler harmanladıktan sonra, etkisi çok daha kolay gözükecektir. Sürahiye içerisine suyu ve kalan malzemeleri katın ve 1 gece bekleyin. Diğer gün ise; her saat başı 1’er bardak olmak üzere tüketin.

Portakallı Detoks Suyu

• Yarım portakal
• 1 avuç kadar taze nane
• 1 litre, oda sıcaklığında su
• 1 tatlı kaşığı kadar karanfil

Diğer detoks suyunda olduğu gibi; bunda da suyu bir sürahiye boşaltıp kalan tüm malzemeleri de üzerine ekleyin ve bu işlemi 1 gece önceden yapın. Ertesi günde ise; her saat başı detoks suyunu tüketin ve aynı zamanda yediklerinize de dikkat etmelisiniz.