Evde Pedikür Nasıl Yapılır? 4 Adımlı Bakım Rehberi
Evde pedikür için uzun bir malzeme listesine gerek yok. Temiz bir leğen, yumuşak havlu, düz ağızlı ayak tırnağı makası, törpü ve nemlendiriciyle temel bakımı yapabilirsiniz. Oje ise tamamen isteğe bağlı. Önemli olan tırnağı köşelerinden oymamak, deriyi zorlamamak ve kullandığınız aletleri temiz tutmak.
Başlamadan önce: Ayağınızda açık yara, belirgin kızarıklık, akıntı, ağrılı tırnak batması veya enfeksiyon şüphesi varsa evde işlem yapmayın. Diyabet, his kaybı ya da dolaşım sorunu olan kişiler ayak bakımını kendilerine uygun biçimde planlamak için sağlık uzmanına danışmalıdır.
1. Ayaklarınızı ılık suda kısa süre bekletin
Leğeni yakmayacak sıcaklıkta ılık suyla doldurun. Ayaklarınızı yaklaşık 5–10 dakika suda tutun; suya bitki veya yoğun kokulu ürün eklemek gerekmez. Ardından temiz havluyla, özellikle parmak aralarını dikkatlice kurulayın. Uzun süre suda bırakmak cildi gereğinden fazla yumuşatabilir.
2. Tırnakları düz kesin, uçlarını törpüleyin
Temiz, size ait bir ayak tırnağı makasıyla tırnağın serbest ucunu düz biçimde kesin. Dipten kesmeyin, yan köşeleri derinden oymayın. Takılan kenarları törpüyle hafifçe düzeltin; tırnağın üst yüzeyini inceltmeyin. Kalınlaşmış veya keserken ağrıyan tırnağı zorlamayın.
3. Topuğu ve ayağın üstünü nemlendirin
Ayaklarınız tamamen kuruyunca kokusuz bir nemlendiriciden az miktarda alıp topuğa ve ayağın üstüne nazikçe yayın. Parmak aralarına krem sürmeyin. Krem emilene kadar bekleyin; kaygan ayakla hemen ayağa kalkmayın. Sertleşmiş deriyi kesici aletle kazımaya çalışmayın. Tırnak eti de koruyucu bir dokudur; kesmeyin ve zorlayarak geri itmeyin.
4. İsterseniz ince bir kat oje sürün
Oje kullanacaksanız tırnak yüzeyinin temiz ve kuru olmasını sağlayın. Parmak ayırıcı yerleştirip bir ince kat sürün; ürünün kendi kuruma süresine uyun. Oje sürmemek de bakımı eksik bırakmaz. Tırnakta renk veya biçim değişikliği varsa bunu ojeyle kapatıp geçmeyin; değerlendirme için uzmana başvurun.
Aletleri nasıl temiz tutmalı?
Tırnak makası ve törpüyü başkalarıyla paylaşmayın. İşlemden önce ve sonra üreticinin bakım talimatına uygun biçimde temizleyip tamamen kurutun. Tek kullanımlık törpüyü tekrar kullanmayın. Deriyi kesen veya kanatan bir işlem pedikürün parçası değildir.
Ayak bakımına dair başka fikirler için el ve ayak bakımı yazılarına göz atabilirsiniz.
