Vücut Bakımında Doğal Malzemeler Ne Kadar İşe Yarar?

Zeytinyağı, aloe vera veya yulaf adı bir bakım ürününün üzerinde görünce onu seçmek kolaylaşıyor. Ancak bir malzemenin mutfakta kullanılması, doğrudan cilde sürüldüğünde aynı ölçüde uygun olduğu anlamına gelmez. Hazır bir üründe miktar, diğer içerikler ve kullanım amacı da sonucu etkiler. Aşağıda sık karşılaşılan altı malzemeyi, haklarında ne söyleyebileceğimiz ve nerede temkinli olmamız gerektiği açısından ele alıyoruz.

1. Zeytinyağı: Her kuru cilde uygun değil

Zeytinyağı ciltte yağlı ve yumuşak bir his bırakabilir; bu his tek başına cilt bariyerini güçlendirdiğini göstermez. Yetişkinlerde yapılan küçük bir araştırmada, tekrarlanan doğrudan zeytinyağı uygulaması cilt bariyerini olumsuz etkilemiştir. Araştırma tüm ürünler ve tüm ciltler için tek bir sonuç vermez; fakat zeytinyağını herkes için ideal nemlendirici saymaya da dayanak olmaz. Özellikle hassas veya egzamalı ciltte mutfak yağını tedavi yerine koymayın. Zeytinyağı içeren hazır bir ürünü ise bütün formülü ve kullanım talimatıyla değerlendirin. Zeytinyağı ve cilt bariyeri araştırması.

2. Aloe vera: Yaprak ile hazır jel arasında fark var

NCCIH, cilde uygulanan aloe jelinin genellikle iyi tolere edildiğini, ancak yanma, kaşıntı, döküntü ve egzama bildirimleri de olduğunu belirtiyor. Bu bilgi, evde kesilen yaprağın içini doğrudan cilde sürmek için bir güvence değildir. Ürünün parfüm, alkol ve diğer bileşenlerini de kontrol edin. Aloe içeren bir kozmetik ürünü güneş yanığı, yara veya enfeksiyon tedavisi olarak görmeyin; belirgin bir cilt sorunu varsa uygun değerlendirme gerekir. NCCIH: aloe veranın güvenliği.

3. Bal: Mutfak balı yara bakım ürünü değildir

Tıbbi bal içeren yara bakım ürünleri, gıda olarak satılan baldan farklı şekilde hazırlanır. Oxford Health NHS hasta rehberi, tıbbi balın kontrollü biçimde üretildiğini ve mikroorganizmaları gidermek için işlendiğini açıklıyor. Mutfak balını açık yaraya, yanığa veya enfeksiyon şüphesi olan bölgeye sürmeyin. Balın bir kozmetik formülde bulunması da bütün ürünün cildinize uygun olduğunu tek başına göstermez. Yapışkan bir maske hazırlamak, günlük nemlendirme için zorunlu bir adım değildir. Oxford Health NHS: tıbbi bal rehberi.

4. Hindistan cevizi yağı: Nemlendirme, tedavi anlamına gelmez

Hindistan cevizi yağı bazı kişilerde yumuşatıcı bir his sağlayabilir. Hafif ve orta düzey cilt kuruluğu olan 34 kişiyle yapılan kısa bir çalışmada nemlendirme açısından değerlendirilmiştir. Bu sınırlı araştırmayı herkes için uygunluk veya enfeksiyonu giderme garantisi olarak okuyamayız. Ciltte rahatsızlık yapan bir ürünü sırf doğal olduğu için kullanmaya devam etmeyin. Hindistan cevizi yağı içeren bir bakım ürününde de kullanım alanına ve bütün içerik listesine bakın. Hindistan cevizi yağının nemlendirme araştırması.

5. Şeker: Hassas cilt için otomatik olarak iyi bir peeling değil

Şeker taneleri cilt üzerinde mekanik sürtünme oluşturur. American Academy of Dermatology, peelingin herkes için uygun olmadığını ve özellikle kuru ya da hassas ciltte mekanik uygulamanın fazla tahriş edici olabileceğini belirtiyor. Bu nedenle şekeri kuru cilt için mükemmel bir seçenek diye sunmak doğru olmaz. Limonlu ya da yağlı bir karışım hazırlamak bu riski ortadan kaldırmaz. Açık yara, güneş yanığı veya tahriş üzerinde peeling yapmayın; cildi kızarana kadar ovalamak bakımın başarılı olduğu anlamına gelmez. AAD: peelingin sınırları.

6. Yulaf: Kolloidal yulafı yulaf ezmesiyle karıştırmayın

American Academy of Dermatology, kolloidal yulafı kuru ve kaşınan cilt için bazı bakım seçenekleri arasında anıyor. Kolloidal yulaf, bu amaçla ince biçimde hazırlanmış bir içeriktir; bütün yulaf ezmesini cilde sürmek aynı uygulama sayılmaz. Evde ezilen yulaf için aynı etkiyi veya her hassas cilde uygunluğu varsaymayın. Yulaf içeren hazır bir ürün alırken etiketini, kullanım alanını ve diğer bileşenlerini inceleyin. Bilinen bir içerik alerjiniz varsa onu içeren ürünü kullanmayın. AAD: kolloidal yulaf hakkında.

Bakım ürünü seçerken neye bakmalı?

Ambalajın önündeki bitki adından önce ürünün kullanım alanını, talimatını ve içerik listesini okuyun. American Academy of Dermatology, hassas ciltte bazı organik içeriklerin de alerjiyi artırabileceğini belirtiyor. Kuruluk için nemlendirici seçerken parfüm içermeyen seçenekler ve cilde uygun kıvam önemlidir. Cildinizin verdiği tepkiyi izlemek için aynı anda birçok yeni ürün eklemekten kaçının.

• Kullanım alanı: Ürün vücut, yüz veya başka bir bölge için mi hazırlanmış?
• İçerik listesi: Bildiğiniz bir alerjen ya da daha önce rahatsızlık veren bir bileşen var mı?
• Beklenti: Günlük yumuşaklık ve nem hissi mi arıyorsunuz, yoksa değerlendirme gerektiren bir cilt sorununa çözüm mü?
• Talimat: Durulanıyor mu, ciltte kalıyor mu ve açıldıktan sonra ne kadar süre kullanılabiliyor?

Yanma, belirgin kızarıklık veya kaşıntı yapan ürünü kullanmayı bırakın. Kalıcı kuruluk, kanayan çatlaklar, yara veya enfeksiyon şüphesi varsa ev yapımı karışımlarla çözmeye çalışmadan sağlık değerlendirmesi alın. Kozmetik bakım, bir cilt hastalığı için verilen tedavinin yerine geçmez.

Malzeme arayışını sadeleştirmek için dört adımlık evde vücut bakımı rutinini inceleyebilirsiniz.

Ürün seçimi kaynağı: American Academy of Dermatology: nemlendirici seçimi.